Graine de Bonheur
Chez Graine de bonheur nous avons à cœur de vous accompagner pour prendre soin de vous et de votre famille, bien au-delà de la maternité. Que vous cherchiez à préparer sereinement une naissance, à accompagner votre enfant dans ses émotions ou simplement à vous offrir un moment de pure détente seule ou en famille.
🎁 CARTES CADEAUX
Intervenante scolaire agrée, j’interviens également au cœur des écoles maternelles, écoles primaires, collèges, centres de loisirs, périscolaires, crèches , halte garderies, réseaux assistantes maternelles, centres sociaux Vichy et alentours 03 Allier et 63 Puy de Dôme.
En savoir plusSophrologieYoga Massage à Vichy
Mes services
Sophrologue certifiée, enseignante de Yoga et masseuse bien-être à Vichy, je propose des séances individuelles et collectives pour toute la famille
Merci pour votre confiance <3
Témoignages
Quels accompagnements propose Graine de Bonheur à Vichy ?
Graine de Bonheur accompagne les enfants, les adolescents, les futures mamans et les jeunes mamans à travers des séances de sophrologie, de yoga, de massages bien-être et de sonothérapie. Des formations pour les professionnels de l’enfance, des ateliers en écoles ainsi que des week-ends bien-être en Auvergne sont également proposés.
À qui s’adressent les séances de sophrologie, yoga et massage ?
Les accompagnements sont adaptés à chaque étape de la vie : enfants dès 5 ans, adolescents, femmes enceintes, jeunes mamans, femmes en désir d’enfant ainsi que les professionnels de l’enfance souhaitant se former au yoga enfant. Chaque séance est personnalisée selon les besoins et les objectifs de chacun.
Où se déroulent les séances proposées par Graine de Bonheur ?
Les séances individuelles ont lieu au cabinet de Vichy. Certains cours collectifs sont proposés à Vichy et à Gannat. Des interventions peuvent également être organisées directement dans les écoles, les crèches, les centres de loisirs ou d’autres structures accueillant des enfants dans l’Allier et le Puy-de-Dôme.
Quelle est la différence entre la sophrologie, le yoga et les massages bien-être ?
La sophrologie agit principalement grâce à la respiration, la relaxation et la visualisation positive. Le yoga associe mouvements, respiration et détente pour développer le bien-être physique et émotionnel. Les massages bien-être favorisent quant à eux la relaxation profonde et permettent de s’accorder un véritable temps pour soi. Ces approches sont complémentaires et peuvent être combinées selon vos besoins.
Proposez-vous des accompagnements spécifiques autour de la maternité ?
Oui. Graine de Bonheur accompagne les femmes avant, pendant et après la grossesse grâce à la sophrologie prénatale, au yoga prénatal et postnatal, aux massages prénatal, postnatal et préconception, aux soins Rebozo, aux massages sonores maman-bébé ainsi qu’aux week-ends bien-être dédiés aux futures mamans.
Intervenez-vous auprès des écoles et des professionnels de l’enfance ?
Oui. Sabrina Alloy intervient depuis plusieurs années dans les écoles, les crèches, les relais petite enfance, les centres de loisirs et les structures spécialisées. Elle anime des ateliers de yoga, de sophrologie et d’éveil sensoriel, et propose également des formations destinées aux enseignants, ATSEM, éducateurs et professionnels de la petite enfance.