Formations yoga enfants

Formations et initiations Yoga enfants pour les professionnels de l’enfance

Avec plus de 20 ans d’expérience dans le domaine médico-social, depuis 2016,  Sabrina prend plaisir a initier le yoga auprès des enfants au cœur des écoles maternelles, primaires, crèches, réseaux assistantes maternelles, centre de loisirs, périscolaires.. Parce qu’aujourd’hui, le yoga pour enfants n’a plus de secret pour elle, lorsqu’ elle a été sollicité pour transmettre son expérience aux professionnels, le chemin de l’enseignement est devenu une évidence. Elle souhaite se dédier à la transmission de contenus pédagogiques et de connaissances autour du yoga et de l’éducation positive auprès des éducateurs, enseignants, Atsem, assistantes maternelles.

Ce programme yoga enfants  sur mesure est destinée aux professionnels du secteur de l’enfance souhaitant introduire des outils de bien-être au sein de leur établissement . Sabrina partage son expérience en tant que professionnelle de l’enfance, professeure yoga, auteure livre jeunesse et maman. Elle transmet des techniques et des outils pratiques issus du yoga mais également de l’approche de la méditation de pleine conscience, massages ludiques, découvertes des instruments sonores et lectures musicales en  s’appuyant sur son travail de recherche et ses années d’expérience auprès des enfants, des bébés et des familles.

           

emotions yoga enfant

Et si vous apportiez une vraie différence dans la vie des enfants ?

Imaginez …  Un groupe d’enfants qui respirent profondément, apprennent à se calmer, à comprendre leurs émotions et à s’épanouir dans leur environnement . Grâce au yoga enfant , ils gagnent en confiance, développent leur concentration et libèrent leur créativité. Ce n’est pas un rêve. Avec les bons outils, c’est à votre portée. Et cette formation yoga enfant à Vichy vous guide, étape par étape.

Vidéo France 3  » Les cours de bonheur  » à l’école primaire Jeanne d’Arc à Vichy

                                                     

Formation Baby yoga

18 mois- 3 ans

Notre programme est dédié au yoga ludique auprès de la petite enfance : comptines, jeux de doigts, postures de yoga, jeux de souffle, massage et relaxation

3h

Je réserve

Formation Yoga enfant

4- 10 ans

Notre programme est articulé autour de modules pratiques, ludiques et théoriques, vous offrant une immersion complète dans le monde du yoga pour enfants dès 4 ans

3h

Je réserve

Ukulélé enfants

0- 4 ans

Apprentissage des accords et comptines pour enfants aux ukulélé pour mieux accompagner les temps calme en classe ou crèches

2h30

Je réserve

formation yoga a l 'école formation baby yoga

Pourquoi notre formation est unique ? 

Ici, pas de recettes toutes faites. On va à l’essentiel, avec une approche humaine, ludique et profondément ancrée dans l’expérience:

  • 9 ans d’expérience sur le terrain : Crèches, écoles, centres sociaux, festival yoga de Chamonix, PMI, Réseaux assistantes maternelles, structures spécialisées. On sait ce qui fonctionne vraiment avec les enfants.
  • Une approche culturelle riche :
    •  Sabrina Alloy riche de ses voyages au Sri Lanka, Canada… associe avec bienveillance le yoga, la méditation de pleine conscience, la sophrologie et  la nature dans les institutions publiques et les écoles privées de l’Allier et Puy de Dôme.

      On vous transmet l’essentiel du terrain, celui qu’on vit chaque jour

    • Des expériences réelles : yoga en groupe, en individuel, en crèche, à l’école, en milieu spécialisé… On a beaucoup expérimenté, on vous partage ce qui fonctionne ou moins 🙂
    • On se forme encore, on affine nos pratiques et on vous apporte toujours les dernières pépites. De nouvelles ressources : nos lectures, comptines, mascottes yoga
    • Et surtout : on vit du yoga. Ce n’est pas juste une passion, c’est notre métier

Bienvenue dans l’univers merveilleux du yoga pour enfants !

Cette formation est faite pour vous si vous souhaitez :

  • Transmettre des outils concrets aux enfants pour leur épanouissement.
  • Apprendre à intégrer le yoga de manière simple et efficace dans votre structure.
  • Apprendre des méthodes concrètes pour apaiser les enfants et favoriser leur concentration.
  • Savoir structurer une séance de yoga adaptée aux différents âge de l’enfant
  • Boîte à outils complète : supports d’expression des émotions, postures de yoga, contes de yoga, souffle, massages,  temps de relaxation 

Contenus et modalités pédagogiques

  • Comprendre les origines du yoga
  • Connaissances des postures de yoga adaptées aux enfants (bienfaits et contre-indications)
  • Comment aborder les émotions dans la pratique de yoga
  • Comment méditer avec les enfants
  • Elaborer et animer des séances complètes accessibles à tous les enfants ou des temps plus courts de transitions et des temps calmes 

Objectifs

  • Approfondir et développer ses connaissances du yoga
  • Expérimenter des techniques de yoga
  • Pouvoir offrir des outils et des techniques de yoga nécessaires au développement de l’enfant
  • Savoir comment créer des séances de yoga et élaborer des séances en fonction d’objectifs divers (projets de l’établissement, saisons..)
  • Acquérir des techniques de respiration et de relaxation
  • Savoir comment mieux accompagner une séance de yoga-relaxation en collectif

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yoga kids

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Programme détaillé de la formation yoga enfants:

  • Qu’est ce que le yoga ? Histoire du yoga  et ses bienfaits 
  • Savoir aménager un espace de calme et de détente propice à la séance
  • Expérimentation d’une séance type de yoga : rituels, émotions, asanas (postures) ,pranayamas (respirations) et temps de relaxation
  • Classification des postures
  • Jeux et activités amusantes : Des jeux  collectifs et des activités ludiques pour rendre l’apprentissage du yoga amusant et interactif.
  • Exercices de méditation et de relaxation, offrez aux enfants des moments de calme  pour les aider à développer la concentration et la gestion du stress.
  •  Bénéficiez d’un accompagnement sur-mesure pour accompagner vos séances et répondre à vos besoins .Mise en situation
  • Boite à outils: instruments de musique relaxants, livres, cartes , supports des émotions
  • Fini les recherches interminables sur internet : dites adieu à la panne d’idées, bonjour à la créativité !
  •  Bilan

 

Format et Modalités

  • Durée :demi journée
  • Lieu :Possibilité de formation dans votre structure

  • Matériel fourni : Un manuel de formation complet et 3  fiches pratiques séquences yoga en format PDF 

  • Attestation : Une attestation de participation  sera délivrée à l’issue du programme.

  • Nombre de participants : Pour garantir une qualité d’enseignement optimale, le nombre de places est limité à 10 personnes.

  • Dates de formation sur toute l’année suivant les demandes des structures

Prêt(e) à Semer les Graines du Bien-être ?

Rejoignez notre formation  » Yoga pour petits et grands » et devenez un acteur clé dans l’éveil et l’épanouissement des enfants par le yoga ! Pour toute question, connaître les prochaines dates ou demander un devis personnalisé pour votre structure, n’hésitez pas à nous contacter.

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Céline FLEURY
25/07/2026
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Un vrai cadeau à s'offrir ou à offrir aux mamans en post partum : le massage post natal soin Rebozo ! J'ai adoré cette expérience et ce temps pris pour moi, 2 mois et demi après mon accouchement ! Un moment suspendu pendant lequel je me suis complètement laissée portée par Sabrina, sa bienveillance et sa douceur.
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fernandes saphora
22/07/2026
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Un moment hors du temps ⌛️ je me suis sentie reprendre de l'énergie un accueil bien vaillante elle a su m'écouter prendre le temps de me comprendre cette séance sophrologie postnatal et massage m'a permis de mieux comprendre mon corps elle a su me guidé avec une voix apaisante et une douceur extrême je recommande ++++ je la remercie à ce jour une belle âme Sabrina merci pour ton travail À bientot
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Amelie Amelot profile picture
Amelie Amelot
19/07/2026
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Je recommande. Professionnel exceptionnelle, relax le corps et l’esprit. Au top!
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Manon G.
24/06/2026
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J’ai participé à une retraite prénatale sur un week end avec Sabrina, j’en garderais un super souvenir ! Le programme était pensé pour les femmes enceintes : séance de sophrologie, de yoga, bain sonore mais aussi des intervenantes sont venues pour un atelier céramique et une séance photo. Un vrai moment pour soi et pour son bébé que je recommande ☺️
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Teodora Caplia
19/06/2026
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Enceinte de 5 mois, j’ai participé à la retraite prénatale de 3 jours cette année et quelle parenthèse enchantée! La douceur d’un massage en connexion avec mon bébé, un merveilleux shooting photo souvenir, un magnifique moment créatif autour de la céramique, de beaux échanges autour de délicieux repas, des sessions de sophrologie, de yoga et de méditations, de chansons, de jolies balades dans le jardin et le potager.. Ah rien que de le décrire je revis ces sensations bienfaisantes ! Merci mille fois Sabrina, aux co-mamans qui ont partagé cela, à tous les intervenants et à Anne pour son accueil chaleureux! Un grand merci ! Albane
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Marine G
13/06/2026
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J'ai eu la chance de participer à une journée retraite MAmaë avec Sabrina, après que nous nous soyons rencontrées au café Futures Mamans qu'elle avait organisé il y a quelques mois. La journée était magique et très bien organisée. Sabrina est une personne douce, calme et à l'écoute. Je me suis tout de suite sentie à l'aise. Les activités étaient supers et bien adaptées aux femmes enceintes : yoga doux, sophrologie pré-natale, séance photos grossesse, repas, massage pré-natal, collation. J'ai adoré rencontrer d'autres futures mamans et pouvoir échanger avec elles le temps d'une journée. Je recommande à 100%.
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Léa Farigoule
12/06/2026
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Très belle séance de sophrologie prénatal! Je recommande vivement
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El Ouati Amel
12/06/2026
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Je recommande à 100% pour une parenthèse hors du temps! Tout était parfait, Sabrina est formidable. La séance yoga et celle de sophrologie étaient vraiment très apaisantes. Très belle séance photo également. Je recommande cette retraite à toutes les femmes enceintes !
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Camarroque Manon
12/06/2026
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Massage prénatal : moment hors du temps, très agréable. Sabrina est à l’écoute et très douce. Je recommande ! Merci encore pour ce temps !
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Laura F
21/05/2026
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Je recommande sabrina, à l écoute, elle prend en compte ce qu’on lui dit et sait s adapter! Beaucoup de relaxation! Ma fille va mieux et je la remercie!

Bienvenue dans l’univers merveilleux du yoga pour enfants !

Si vous êtes professionnels de l’enfance à la recherche d’inspiration et de ressources pour égayer vos séances tout au long de l’année scolaire, vous êtes au bon endroit. Ce programme yoga enfant est un trésor de  ressources et outils pratiques , soigneusement sélectionnées pour enrichir votre enseignement du yoga pour enfants.

 

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Initiation yoga avec les enseignants scolaires à l’école Georges Méchin à Vichy


À qui s’adresse la formation Yoga Enfant proposée à Vichy ?


Cette formation s’adresse aux professionnels de la petite enfance et de l’éducation : enseignants, ATSEM, éducateurs, assistantes maternelles, professionnels de crèche, animateurs, personnels de centres de loisirs ou toute personne souhaitant intégrer le yoga dans son accompagnement des enfants. Aucun prérequis en yoga n’est nécessaire.


Que vais-je apprendre pendant la formation Yoga Enfant ?


La formation permet d’acquérir des outils concrets pour créer et animer des séances de yoga adaptées aux enfants. Vous découvrirez les postures, les exercices de respiration, la relaxation, la méditation, les jeux, les contes de yoga, les massages ludiques ainsi que de nombreuses activités favorisant les émotions, la concentration et le bien-être des enfants.


La formation Yoga Enfant peut-elle être organisée directement dans notre établissement ?


Oui. Les formations peuvent être organisées directement dans votre école, votre crèche, votre relais petite enfance, votre centre de loisirs ou toute autre structure accueillant des enfants. Cette formule permet d’adapter les contenus aux besoins de votre équipe et à votre environnement de travail.


Pourquoi intégrer le yoga dans une école ou une crèche ?


Le yoga aide les enfants à mieux gérer leurs émotions, à développer leur concentration, leur confiance en eux et leur motricité. Les exercices de respiration, de relaxation et de pleine conscience favorisent également un climat plus serein au sein du groupe et facilitent les temps de retour au calme dans les structures d’accueil.


La formation est-elle basée sur une expérience de terrain ?


Oui. Sabrina Alloy intervient depuis 2016 dans les écoles, les crèches, les centres de loisirs et les structures spécialisées. La formation s’appuie sur plusieurs années d’expériences auprès des enfants ainsi que sur son parcours de sophrologue, professeure de yoga, auteure jeunesse et professionnelle du secteur médico-social. Les outils proposés sont directement issus de situations vécues sur le terrain.


Une attestation est-elle remise à la fin de la formation Yoga Enfant ?


Oui. À l’issue de la formation, chaque participant reçoit une attestation de participation ainsi qu’un support pédagogique comprenant un manuel de formation et plusieurs fiches pratiques pour mettre en place rapidement des séances de yoga avec les enfants dans sa structure.